Chánh niệm giống như một ngọn đèn
Khi ngọn đèn mờ, ta chỉ thấy được một chút đủ để bước đi, nhưng còn nhiều thứ...
Thiền
Ngay trong phút giây hiện tại, thiền tập có thể chuyển hóa khổ đau và đem tới an lạc
Ngay trong phút giây hiện tại, thiền tập có thể chuyển hóa khổ đau và đem tới an...
Chăm sóc bản thân bằng thiền định
Thời điểm cuối năm là thời điểm mà hầu hết mọi người đều bận rộn – để đảm...
Những quan điểm sai lầm về Thiền
Khoa học đã chứng minh thiền định có tác dụng tích cực cho sức khỏe con người –...
Dừng lại một chút, nhẹ đi rất nhiều
“Lòng lặng thì nghiệp yên” không phải là một câu nói trừu tượng xa rời đời sống, mà...
Thiền Trăng: Đánh Thức Sự Bình An Sâu Thẳm Bên Trong
Từ hàng nghìn năm qua, mặt trăng vẫn luôn là niềm cảm hứng bất tận của con người....
Thái độ khi thiền
Chúng ta thường mắc phải những vấn đề cơ bản khi hành thiền, đó là quá chú tâm,...
Câu chuyện về hiện tại tuyệt vời
Chúng ta đã nghe nhiều lần cụm “sống chánh niệm”, “sống với hiện tại này”, “ở đây, ngay...
Hãy thiền… để thế giới hạnh phúc hơn
Thiền định giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân mình, hiểu điều gì góp phần tạo nên...
Thiền đâu chỉ là ngồi
Với nhiều người, hễ nói đến thiền, chúng ta liền liên tưởng đến việc khoanh chân, ngồi yên...
Những quan điểm sai lầm về Thiền
Khoa học đã chứng minh thiền định có tác dụng tích cực cho sức khỏe con người –...
Lợi ích của chánh niệm trong cuộc sống
“Chánh niệm là nhận thức từng khoảnh khắc ở hiện tại mà không phán xét.” – đây có...