Hỏi: Thưa ông, làm thế nào để tôi có thể tập trung thiền khi tâm trí tôi luôn xao nhãng và tràn ngập suy nghĩ?
Đáp:
Tại sao bạn lại cố gắng chống lại suy nghĩ của mình?
Khi bạn cố dập tắt một suy nghĩ, bạn tạo ra một cuộc chiến giữa “kẻ muốn dập tắt” và “suy nghĩ bị dập tắt”. Cuộc chiến đó chính là sự mất bình an.
J. Krishnamurti
GIEO DUYÊN CÙNG CHÁNH PHÁP
Mỗi sự phát tâm hộ trì là một duyên lành, góp phần duy trì Website, Fanpage, TikTok, YouTube, Instagram và đưa lời Phật dạy đến gần hơn với cộng đồng.
Nếu những nội dung chúng tôi chia sẻ mang lại lợi ích, kính mong quý vị cân nhắc phát tâm ủng hộ một lần hoặc định kỳ hàng tháng
STK: 8871562590
NH TMCP Đầu tư & PT Việt Nam
(ND: Họ tên + tài thí XD Đạo Pháp)
