Suốt cuộc đời, có lẽ ta đã từng dành rất nhiều tâm sức cho người khác, luôn sẵn sàng giúp đỡ, động viên và hy sinh. Nhưng hôm nay, đừng quên quay lại chăm sóc một người đã luôn đồng hành cùng ta suốt cả cuộc đời
Đó chính là bản thân mình.
Yêu thương bản thân không phải là ích kỷ, mà là biết dẫn dắt cuộc đời theo hướng tốt đẹp bằng cách:
– Chọn sống trong một môi trường lành mạnh.
– Kết giao với những người cùng nhau phát triển và trưởng thành.
– Chăm sóc tốt cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
– Sống điều độ, vừa đủ và phù hợp với khả năng của chính mình.
Khi biết chăm sóc bản thân thật tốt, tâm sẽ trở nên vững vàng hơn, hạnh phúc nhiều hơn, và có đủ năng lượng để lan tỏa điều tốt đẹp đến người khác một cách bền vững.
Bởi vì yêu thương bản thân chính là làm cho cuộc đời này ngày càng đẹp hơn và ý nghĩa hơn trong từng ngày.
Đại TL Luangta Ma Viriyathero
