Ở với hiện tại theo đúng như sự thật, sống với một trạng thái tâm tốt đẹp, một trạng thái tâm hiểu được sự thật…
Đôi khi, điều khiến tâm chúng ta mệt mỏi không phải vì cuộc sống quá nặng nề, không phải vì cuộc sống quá nặng nề, không phải vì cuộc sống quá nặng nề, mà bởi tâm vẫn đang cố gắng chống lại những điều đã xảy ra.
Khi chúng ta học cách sống với hiện tại, nhìn mọi sự theo đúng như thực tại, và giữ cho tâm mình ở trong một trạng thái tốt đẹp, tâm sẽ dần dần trở nên nhẹ nhàng hơn.
Không cần phải thay đổi mọi thứ xung quanh mình.
Chỉ cần thay đổi cách mà tâm chúng ta tiếp xúc và ở cùng với những điều ấy.
Những chuyện từng khiến ta cảm thấy nặng nề, có thể trở nên nhẹ hơn.
Những chuyện từng khiến ta rối ren, có thể dần nhìn thấy lối ra.
Và những ngày tháng vốn bình thường, cũng có thể trở thành những ngày tháng bình an.
Đại TL Luangta Ma Viriyathera
