Thứ năm, 22/08/2024 02:24:44 (UTC+7) 356

Trò chuyện với người tu hạnh phúc

Phạm Văn Cường

Lời khuyên của tôi với các bạn trẻ là hãy thực hành chánh niệm. Chánh niệm không chỉ thuộc về sự thực tập trong chùa chiền, thiên về tôn giáo, đời sống chánh niệm là sự thực tập mà bất cứ ai, bất cứ đâu cũng có thể đem vào đời sống hàng ngày. Do đó, không cần bắt buộc đến chùa, tu viện, đạo tràng… mỗi ngày chúng ta chỉ cần dành 10 đến 30 phút, hoặc có thể hơn, tùy vào mỗi người, ngồi thật yên, trở về và quan sát hơi thở, để chế tác mối liên hệ giữa nhận thức và hơi thở của ta, rằng ta hiện diện ở giây phút hiện tại. Đó là cách chúng ta chuẩn bị cho những khó khăn khổ đau có thể ập đến bất cứ lúc nào. Nên thực tập mỗi ngày như một sự chuẩn bị hành trang trước mỗi chuyến đi, đừng để đến khi nỗi đau phát khởi mới loay hoay tìm cách chế ngự, chuyển hóa.

Trò chuyện với người tu hạnh phúc

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Á hậu Hạnh Nguyên chuyển hóa nội tâm nhờ sách về Phật pháp

Cư sĩ từ bỏ sự nghiệp triệu đô viết sách: ‘Dám buông ta mới trở nên giàu có’

Phỏng vấn Thầy Thích Ngộ Trí Dũng về thực hành hạnh hiếu, cúng lễ Vu lan, phóng sanh sao cho đúng pháp

Sự khác biệt về sinh tử của Thánh nhân và người thường

XEM NHIỀU
15/01/2025 02:34:15

Chuỗi thiện pháp của Pháp phục Thabarwa

Ngoài ra, Pháp phục Thabarwa cũng hỗ trợ gần 300 bộ Pháp hục đến Trung tâm dưỡng lão Liên Hoa Tiền Giang. Pháp phục Thabarwa luôn đồng hành các hoạt động hỗ trợ hoằng pháp chuyên tu của Tăng Ni, đồng hành cùng các tổ chức, các chùa, các đơn vị;...
14/01/2025 15:20:54

Đồng Nai: Ban Trị sự Phật giáo tỉnh trang nghiêm đảnh lễ Khánh tuế Đức Pháp chủ Giáo hội Phật giáo Việt Nam tại Việt Nam Quốc Tự

Trong năm vừa qua, được sự Chứng minh tối cao của Hòa thường và sự hướng dẫn tận tình của các Ban, Viện Trung ương GHPGVN mà Ban Trị sự Phật giáo tỉnh Đồng Nai đã hoàn thành tốt đẹp các công tác Phật sự trong năm vừa qua, trong các Phật sự đó...