
Thiền giúp giảm lo âu tương đương dùng thuốc
Nghiên cứu từ Đại học Georgetown cho thấy thiền có thể giúp giảm rối loạn lo âu và trầm cảm, tương đương tác dụng của
Nghiên cứu từ Đại học Georgetown cho thấy thiền có thể giúp giảm rối loạn lo âu và trầm cảm, tương đương tác dụng của
Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh Bìa sách ‘Thiền trong từng phút giây’. Tôi nhận được bản thảo cuốn sách “Thiền