Tôi được rất nhiều bạn chia sẻ về một khó khăn khi ăn chay: Đó là ban đầu hay bị cảm giác thèm thịt, thèm món mặn xâm chiếm. Các bạn đã nỗ lực chiến đấu với cảm giác này, tuy nhiên một số lúc thắng, một số lúc thì “chiến thắng bị trì hoãn”!.

Ở đời, gặp nhau là nhân duyên mà không gặp cũng là nhân duyên. Người ở lại hay ra đi cũng khiến cuộc sống bạn ít nhiều giao động. Vậy thì bí quyết sống hạnh phúc là gì?

Các món ăn sẽ trở nên ngon hơn nếu biết cách pha các loại nước chấm ngon. Cùng học cách pha chế nước chấm chay để món ăn thêm hấp dẫn.

Nhiều người thắc mắc thế nào là ăn thực dưỡng, một số người còn hiểu lầm ăn thực dưỡng tức là ăn chay. Đúng là hơi khó cho các bạn mới đến với thực dưỡng, vì vậy người viết xin vắn tắt những ý chính dưới đây.