Thứ hai, 17/06/2024 19:28:21 (UTC+7) 54,657,990

ĐẠO VÀ ĐỜI

Quảng Tú/Phật Giáo và Doanh Nhân

Tâm trí dần lắng lại, tìm cho mình một sự cân bằng khi đọc được lời kinh Phật dạy : “Khổ đau chẳng thể nào hết, chỉ có chuyển hoá nó thôi.” Tận cùng niềm vui tột độ – Là những giọt nước mắt hạnh phúc. Tận cùng nỗi buồn đớn đau – Là tiếng cười bật khan

– Trong chuỗi ngày tham gia những buổi thiền để tâm an thì tôi thấy thấm thía câu nói thật đơn giản sau đây: Khơi nguồn tỉnh thức – Lan tỏa yêu thương. Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng chia sẻ rằng: “Hạnh phúc là an lạc, không có an thì không có lạc, an trong thân và trong tâm. Nếu con người chứa chất quá nhiều sự căng thẳng, stress, thân không an thì tâm làm sao an được? Trong khi đó tâm có những cảm giác, cảm xúc như giận hờn, tuyệt vọng, bạo động, nếu không có phương pháp cụ thể thì làm sao nhận diện và chuyển hóa được những bất an của tâm?”. Chúng ta cần học cách nghỉ ngơi và thư giãn. Nó giúp ta phòng chống bệnh tật và giảm ngừa căng thẳng. Nó giúp ta có tâm trí sáng suốt để tập trung giải quyết các vấn đề. Hãy dành cho mình những khoảnh khắc sống trong AN LẠC để thấy TÂM TA RỘNG MỞ VÀ TRÍ TA SÁNG NGỜI. Hãy cùng chính con người bên trong của mình đi vào thế giới của an yên và của tình yêu thương gia đình để thấy được giá trị đích thực của HẠNH PHÚC

 

XEM NHIỀU