Thứ hai, 29/04/2024 15:48:34 (UTC+7) 78

Thời hạn một cơn giận

Tú Quỳnh
Đang tìm kiếm giọng đọc phù hợp ...

Hãy nhớ rằng phải nói cho người đã làm cho bạn giận biết trong vòng hai mươi bốn giờ. Bụt dạy rằng một ông thầy tu có quyền giận nhưng không được giận quá đêm.

Thời hạn một cơn giận

Ôm giữ cơn giận quá lâu sẽ có hại cho sức khỏe. Đừng bao giờ ôm giữ cơn giận trong lòng quá một ngày. Bạn phải nói các câu đó trong bình tĩnh, yêu thương. Bạn phải tập để nói được như thế.

Nếu bạn chưa đủ bình tĩnh sau hai mươi bốn giờ thì bạn phải viết ba câu đó lên giấy và trao cho người kia: “Người thương ơi! Tôi đang giận. Tôi đang khổ. Xin biết cho tôi điều đó. Tôi đang cố gắng để chăm sóc cơn giận của tôi. Xin giúp tôi.”

Hãy trao tận tay thông điệp hòa bình ấy cho người kia. Ngay khi mà bạn nói lên những câu nói đó hay trao bức thư đó thì bạn đã cảm thấy nhẹ đi phần nào.

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

GIẬN NHƯNG ĐỪNG DAI

Bí quyết để sống vui vẻ, hạnh phúc mỗi ngày

Lạy người! Con đã về

Đạo Phật nhẹ nhàng như hơi thở

Thiểu dục và tri túc

Đạo Phật giáo hóa tâm hồn con

XEM NHIỀU